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1. 4 健康長寿 練功十八法
ここ数年、中国では、「練功十八法」という医療保健体操が大流行である。この「練功十八法」というのは、なかなか“系統的”にまとめられており、クビ、肩、腰、足などのこりや痛みに効果がある。また、その他、心臓·血管系統の病気や神経衰弱などの各種慢性疾患にも効くし、治療ばかりでなく、保健、体力強化にもひじょうに良いというので、好評なのだ。クビ、肩、腰、足のこりや痛みといえば、ふつう、誰でも経験のあることで、
Author: 黄浦 Year 1981 Issue 11 PDF HTML