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海底に針を刺す受け技

Year:2007 Issue:10

Column: 邱先生の24式太極拳講座⑩

Author: 邱慧芳=講師 魯忠民=写真

Release Date:2007-10-05

Page: 60,61

Full Text:  

頭を上げて顔を正す、肩を沈めて肘を垂らす、胸に含みをもたせて背の力を抜く、腰を緩めて背を正す。上下の動きを関連させる、円く緩やかに動く、一心に感じて悟る、続ければ必ず成果あり。十九 海底針(ハイディジェン) 海底に針を刺す①(前号に続き「右弓歩(ゴンプ)」の姿勢で、左手を持ち上げ、右手を前に押し出した形から)上体をやや右にまわし、右足を半歩左足側に引き寄せて、つま先を地につける。左足との距離は、約...

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