四十八式太極拳

（十一）転身推掌（チヨアンシエントイチヤン）（転身して手を推す）1.左足を右足の後ろに引き寄せ、つま先で着地する。左の手を外側へ回転し、まず上へ挙げて、それから胸の右前に収め、手のひらを下に向ける。右の手は下から右上方へと弧を描き、手のひらは上に向け、頭と同じ高さに収める。目は右の手を見る。（図64）2.左足のつま先と右足のかかとを軸として左後方へ転身する。ただし重心は右足にかけたままである。転身...