静肝利胆功（上）

肝臓、胆のうの急·慢性疾患を予防·治療する経絡導引気功が、この舒肝利胆功（しよかんりたんこう）。肝臓の故障は「脾臓·胃が湿熱を受け、肝気の分散排泄が失調したために起きる」というのが、中国伝統の漢方医学の考え方だ。そこで、湿熱を取り除き、脾胃をじょうぶにし、肝のうっ積をはらい、胆の働きをスムーズにするのが予防·治療の第一原則となる。全部で八式あるが、今月は第四式までご紹介する。▲...