静気功　近視予防·矯正法

靜気功はなぜ近視の矯正に効果があるのか。中国伝統医学の認識では、「気血」は人間の根本であり、生命のすべてが血の運行と「気」の推力によるとされている。「気」が通じなければ、血行も滞る。内臓の精気を調整·集中させて「経絡」を流れている「気血」をととのえ、血行をよくし、目に十分な栄養をあたえて緊張をほどく。そうすることによって、目の調節機能を回復させることができる。そのポイントは―まず松静功を練習する。...