坐骨神経痛のなおる体操

まず、坐骨神経というのはどこにあるのかたしかめよう。おしりの筋肉の深いところに、左右各一本、尾骶（びてい）部にみなもとを発し、ふとももへおり、しだいに枝分かれしてさらに下までのび、足のウラの筋肉やヒフにまでおよぶ神経があって、脚の運動や感覚に重要な役目をもつ―この神経が坐骨神経だ。よく、坐骨神経痛にやられましてね、というのを聞くが、みなこの神経に問題が発生した症状である。坐骨神経自身に炎症が発生し...