血圧を下げるマッサージ

心臓、血管系統の病気になると血圧が上がることが多い。高血圧の症状といえば、まず頭痛、メマイである。つまり体の上の部分に起こる症状だ。そこで、「上に病（やまい）のある者は、まずその下を治す」という漢方の理論を参考に、体の下のほう―足のウラの「涌泉穴（つぼ）」をマッサージするのも、高血圧に挑戦するひとつの方法である。このツボは“すべてを下げる”ツボである。このツボをマッサージすることを漢方では「釜底抽...