「岔気（チヤチー）」の呼吸療法

「岔気（チャチー）」とはこんな経験をされたかたも多いと思う―衣服を着る途中、疲れた腰を伸ばしたとき、かゆいところをかいたとき、夜ねていて急に寝がえりをうったとき、あるいは、立ったりすわったりの途中や体を使って仕事をしている最中―そんなときに、胸や背中の一部が急に痛みだし、話をしたり深く呼吸をしたりセキをしたりすると、その痛みがますますひどくなる。そして、痛いところは、なにか、圧迫されるような感じが...