「練功十八法」上海で大はやり

ちかごろ、上海では、公園、広場、空地、並木の下などで毎朝「練功十八法」をしている人たちの姿が目だってきた。「練功十八法」というのは今はやりの「胃下垂体操」（本誌七九年四月号に紹介）とおなじ「医療体操」の一種で、漢方医学と中国武術に、現代の医学とスポーツをたくみにとり入れてあみだされたもの。スポーツとして身体を鍛えることができるだけでなく、病気を治すためにも大いに役立っている。とくに、首、肩、腰、脚...