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●やさしい健康法足の浮腫を治療する午後になると、足がむくんで重くなったような感じがするお年寄りや女性が少なくない。指でふくらはぎを押すと、へこんだままでなかなか元に戻らない。これは運動不足と衰弱体質に関係があり、中国の伝統医学によると、腎虚（じんきよ）に原因があるのだといわれている。むくみがあまりにひどい場合は、病院で診察を受けた方がよい。もし腎炎などの病気でなかったら、次のようにしてむくみを取っ...