話のひろば

養生の道にも通じた蘇東坡蘇東坡（一〇三七～一一○一年）は宋代の著名な文学者であるが、養生の道によく通じた人でもある。「動静結合」という中国の伝統的養生学の精髄を蘇東坡は深く理解していた。どうして役人は病気にかかりやすいのか、庶民がいつも健康なのは何故か？役人はふだん広い邸宅に住み、保養に非常に気をつけるが、暑さ寒さの変化にうまく適応できないため、病気になりやすい。反対に、庶民は暑さ寒さにめげず、せ...