脚棍功

脚棍功は民間に伝わる養生法で、これも７月号の自然行功の郭林さんがまとめ上げたものです。彼女にこの養生法を伝授した祖父は、ただ練習法を教えただけで、その原理については触れませんでした。そこで彼女は、自ら練習を積んでその感覚をつかみ，また、多方面から資料を収集して総合的分析と研究を行い、原理的な、やりやすく、そして安全な気功法を創出したのです。脚棍功には、腎臓を強くする独特の働きがあると言われています...